姚明卸任后近况：训练瘦身，状态佳，生活愉悦

姚明，作为中国男篮的标志性人物，他的职业生涯堪称传奇。他出生在一个体育世家，从孩提时代起就备受瞩目。姚明的天赋和技巧在篮球界中堪称顶级，这使他在CBA赛场上大放异彩，并以状元秀的身份踏入NBA，同样取得了巨大的成功。他的篮球生涯不仅在赛场上留下了无数辉煌的纪录，更带领上海队赢得了CBA总冠军，这些成就都充分展示了他出色的实力。

在姚明的篮球生涯中，他以场均19分、10篮板和2盖帽的华丽数据征服了无数球迷。他不仅在进攻端展现出卓越的技巧，同时在防守端也展现出顶级的实力。五次入选最佳阵容，退役后更是入选了名人堂，这些都是对他篮球才华的最好证明。然而，伤病问题也曾困扰着姚明，导致他在30岁的巅峰时期不得不选择退役，这令许多球迷感到惋惜。

退役后，姚明没有选择安逸的生活，而是将热情投入到中国篮球事业的发展中。他回国工作，担任男篮主席多年，致力于推动大学生篮球的发展，使CBA更加商业化，同时也关注青少年篮球和选秀的培育。他的努力和贡献有目共睹，虽然中国男篮的实力近年来有所下滑，但国内的篮球氛围以及体制都有了明显的进步。

去年，姚明辞去了篮协主席一职，他的付出和努力得到了球迷们的认可。卸任后的姚明生活得更加轻松自在，近期有网友发现他已经开始恢复训练。曾经的体重一度超过400斤的姚明，通过恢复训练不仅瘦了不少，精气神也好了很多。作为中国体坛最成功的人物之一，姚明的身家早已超过10亿，实现了财富自由的他开始享受生活。

如今的姚明更加注重家庭和生活，他会带着家人外出旅游，参加各种活动。尽管他不再担任篮协主席，但他在世界篮坛的影响力依然巨大，因此在许多重大活动中，我们仍然能看到他的身影。与诺维茨基、大加索尔等篮球名宿的聚餐，也让姚明显得更加开心和轻松。总的来说，姚明的传奇生涯不仅在篮球场上留下了辉煌的一笔，同时也为中国篮球事业的发展做出了巨大的贡献。